Массаж: популярная и приятная процедура, полезная для здоровья

0

Самая популярная процедура в СПА-салоне – это массаж, ведь существует множество видов этой оздоровительной манипуляции. Массаж используют в медицинских и косметологических целях, он необходим людям, находящихся в психологическом напряжении, как лучшее средство для релаксации, можно получить информацию о массаже в Ялте вот описание тут.

Польза массажных процедур

Наиболее эффективные технологии предлагают оценить клиентам СПА центра, массаж оказывает благоприятное действие на человеческий организм, а именно:

  • Повышает эластичность мышц.
  • Снимает напряжение и болевые ощущения.
  • Налаживается работа нервной системы и как следствие нормализуется сон, повышается работоспособность организма и улучшается психологическое состояние.
  • Выводятся токсины, улучшается кровообращение и выработка лимфы.
  • Нормализируется обмен веществ, улучшается состояние кожных покровов и понижается вес.
  • Организм приходит в тонус, давление стабилизируется.
  • Нормализуется работа сальных желез.

Виды массажа

В косметологических и оздоровительных целях проводят следующие виды массажа:

  • Антицеллюлитный массаж – обеспечит полноценную стимуляцию кожи, жировой сетки и мышц, поэтому достаточно болезненный. Улучшает кровоток, очищает кожные покровы и активизирует обмен веществ.
  • Расслабляющий массаж, вызывает только приятные ощущения, поможет избавиться от скованности в мышцах, после таких процедур улучшается настроение.
  • Массаж горячими камнями, для этого используют базальты, которые долго хранят температуру.
  • Шведский массаж – это процедура воздействия на мышцы и суставы, необходима людям, ведущим спортивный образ жизни или работа, которых связана с физическими нагрузками.
  • Аюрведический массаж – восстанавливающая и оздоровительная процедура, проводится с использованием натуральных масел и трав.
  • Испанский массаж – поможет мышцам расслабиться и вернуть им пластичность.
  • Тайский массаж – имеет несколько видов, начиная от расслабляющих и заканчивая лимфодренажными процедурами.

Массаж должен оказывать только положительное воздействие на человека, поэтому при болезнях позвоночника или суставов, некоторые виды процедуры противопоказаны.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here