Посещение гончарной студии — это один из аспектов работы с глиной, который не привлекает того внимания, которого он заслуживает. Керамика и другие глиняные изделия являются основным продуктом во многих домах и зданиях сегодня. Однако работа с глиной также благотворно влияет на психическое и физическое благополучие. Гончарная студия тут https://ecopolis-spb.ru/, узнать больше можно перейдя по ссылке.
Снижение стресса
Некоторые обнаружили, что разглядывание произведений искусства помогает им уменьшить стресс и стать счастливее. Даже не имеет значения, смотрели ли они раньше на одно и то же произведение искусства. Это объясняет одну из многих мотиваций, лежащих в основе посещения художественных выставок или даже выбора покупки одной из этих удивительных вещей. Если такой эффект возможен для тех, кто просто смотрит на искусство, как насчет тех, кто его создает?
Конкретное исследование выявило корреляцию между созданием примета искусства и снижением уровня стресса у тех, кто его создает. Каждые 3 из 4 участников исследования испытывали меньший стресс при работе с глиной. Интересно то, что их уровень опыта, будь то начального уровня или эксперта, не имел значения.
Повышает концентрацию внимания
Как фокус полезен для здоровья, спросите вы? Ну, физическое здоровье – это не единственное, что мы здесь рассматриваем. Таким образом, фокус входит в категорию психического здоровья. Тем не менее, у глины есть способ заставить вас отвлечься от всего остального. Вы попадаете в свой собственный мир, где ваши руки и глаза работают вместе, чтобы создать самый красивый кусок фаянса. Неоднократно вы тренируете свой ум, чтобы сосредоточиться на чем-то одном за раз. Это позволяет вам выполнять задачи быстрее, мыслить яснее и повышать производительность в других сферах вашей жизни.
Творческий выход
Это связано с первым терапевтическим моментом в том, что глина позволяет вам выражать себя в различных формах. Сосредоточьтесь на своем внутреннем голосе, чтобы выявить эту вашу творческую сторону. Освободите себя от всех забот, чтобы соединиться с предметом на вашей руке таким образом, чтобы он получился уникальным.
