Когда у ребенка болит живот, родители не всегда понимают, что делать. Таблетки давать страшно. А просто ждать — еще страшнее. В таких случаях может помочь массаж. Это не просто поглаживания — это работа с мышцами и органами живота, которая помогает запустить естественные процессы в организме малыша. Все делается мягко, без боли, с учетом возраста ребенка.
Зачем вообще делать массаж живота детям
Массаж живота помогает решить сразу несколько задач. Самая частая — убрать колики. Особенно это важно у новорожденных. Их пищеварительная система только учится работать. Из-за этого в кишечнике накапливаются газы. Ребенка крутит, он плачет, родители не спят. Правильный массаж помогает этим газам выходить. Живот становится мягким, ребенок успокаивается.
Кроме того, массаж улучшает пищеварение. Он ускоряет прохождение пищи по кишечнику, снижает риск запоров. Это важно не только для грудничков. Дети постарше, особенно с малоподвижным образом жизни, тоже часто жалуются на тяжесть и боли в животе. Массаж помогает наладить перистальтику — то есть движение кишечника. Все идет как надо, без задержек и боли.
Еще один плюс — массаж тренирует мышцы пресса. Это особенно полезно для детей, у которых есть склонность к пупочной грыже. Укрепляя мышцы, можно снизить риск ее развития или даже обойтись без операции, если грыжа уже есть, но небольшая.
Когда массаж действительно нужен
Есть три главные ситуации, когда массаж живота показан:
-
Колики и вздутие у грудничков. Это классика. Почти у всех малышей до 3 месяцев бывают газики. Если их не трогать, живот становится твердым, ребенок сучит ножками, кричит. Массаж — самый безопасный способ облегчить состояние.
-
Запоры у детей любого возраста. Если ребенок ходит в туалет с трудом, жалуется на боли или у него плотный стул — массаж может мягко и постепенно наладить работу кишечника.
-
Плохой аппетит и вялость. Иногда проблема в том, что пища плохо переваривается. Массаж запускает работу желудка и кишечника, благодаря этому улучшается аппетит и самочувствие.
Как делают массаж живота детям
Все начинается с правильной подготовки. Температура в комнате должна быть комфортной — не холодно, но и не жарко. Ребенка укладывают на твердую, но мягкую поверхность. Например, на пеленальный столик или диван. Главное — без подушки под спиной.
Сам массаж проводят по часовой стрелке — это важно. Движения идут по направлению движения пищи в кишечнике. Используют теплые ладони. Холодные руки могут вызвать спазм и только усилят боль.
Сначала делают легкие круговые поглаживания. Потом добавляют более глубокие круги — чуть сильнее, но без нажима. Далее аккуратно разминают живот, делают вибрации — легкие похлопывания кончиками пальцев. Все это продолжается 5–10 минут. Этого достаточно, чтобы включить работу кишечника.
Если речь идет о новорожденных, массаж часто совмещают с гимнастикой. Например, прижимают ножки к животу или делают движение “велосипед” — это помогает газам быстрее выйти.
С какого возраста можно начинать
Массаж живота можно делать с первых недель жизни. Но важно понимать, что у новорожденных он должен быть особенно мягким. Здесь главное — не навредить. Лучше, если сначала покажет, как это делать, опытный специалист. Например, детский массажист. Он подберет технику с учетом возраста и состояния ребенка.
В дальнейшем родители могут повторять массаж дома — если все делают правильно, эффект будет устойчивым. Но если появляются боли, сыпь, температура или ребенок кричит при прикосновении — массаж прекращают и идут к врачу.
Где искать хорошего специалиста
Лучше всего, если массаж делает не просто “массажист”, а тот, кто работает именно с детьми. У него другой подход — деликатный и точный. Найти такого специалиста можно, например, в СМ-Клиника https://www.smdoctor.ru/doctors/detskiy-massazhist/massazh-zhivota-detyam/ . Там работают специалисты, которые знают, как подойти к ребенку любого возраста, и проводят процедуры так, чтобы было и эффективно, и спокойно.
Кому нельзя делать массаж живота
Есть ситуации, когда массаж лучше отложить. Например:
-
Повышенная температура тела.
-
Острые боли в животе, неясного происхождения.
-
Рвота, понос.
-
Кожные заболевания в области живота.
-
Воспалительные процессы внутренних органов.
В этих случаях сначала нужно выяснить причину жалоб. А уже потом думать о массаже.
Вывод
Массаж живота — это не панацея, но очень полезный инструмент. Он помогает справиться с коликами, улучшает пищеварение и помогает ребенку чувствовать себя лучше. Особенно в первые месяцы жизни. Главное — делать его правильно. А если не уверены — доверьтесь профессионалу. Массаж, проведенный опытными руками, может заменить таблетки и долгие бессонные ночи.
